Handy und Tablets: Blaues Licht stört den Schlaf

Wer spät am Abend noch vor Handy, Tablet oder Laptop sitzt, kann später oft schlecht schlafen. Woran liegt das?

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Blaulicht - die richtige Dosis machts

Blaulicht hat eine positive und eine negative Seite. Wie bei vielen Dingen auch, ist es eine Frage der Dosis. Zuwenig Blaulicht lässt uns depressiv werden, zuviel Blaulicht kann unsere Augen schädigen. 

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Sonnenschutz für die Augen

Sonnencrème ist in der Sommerzeit eine der Utensilien, die unsere ständigen Begleiter sind. Auch für die Augen ist Sonnenschutz wichtig, da auch diese eine Art Sonnenbrand bekommen können. Im heutigen Blog klären wir die Einflüsse des Sonnenlichts und geben ein paar Tipps für besten Schutz.

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Gut geschützt gegen Pollen?

Die Pollen fliegen! Für viele Menschen eine unangenehme Zeit. Im heutigen Blog finden Sie zahlreiche Tipps, um entspannter durch den Frühling und Sommer zu kommen.

 

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Tipps für Kontaktlinsenträger

Kontaktlinsen sind eine wunderbare Sache nicht nur für sportliche Leute. Damit sie allerdings ein Leben lang Freude an den Kontaktlinsen haben, ist es wichtig, ein paar Hygieneregeln zu beachten.

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Büro-Augen-Sydndrom

Fühlen sich Ihre Augen nach einem Tag im Büro müde an? Jucken sie und sind leicht gerötet? Es könnte sein, dass Sie unter dem Office-Eye-Syndrom leiden. Keine Sorge, das ist weit verbreitet und lässt sich leicht beheben. Lesen Sie im aktuellen Blog, was es ist und was Sie dagegen tun können.

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Sonnenschutz - auch für die Augen

Die Outdoor-Saison steht vor der Türe. Jetzt an Ostern scheint es endlich loszugehen. Die Temperaturen steigen und die Menschen halten sich vermehrt draussen auf. Schützen Sie Haut und Augen vor den UV-Strahlen. Ein paar Tipps im aktuellen Blog.

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Yoga für die Augen

Nicht nur was für Yogis, sondern für jeden! Im heutigen Blog finden Sie ein Mini-Augen-Yoga-Programm für ihren Alltag, welches entspannt und müden Augen vorbeugt!

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