Wann und warum eine Bildschirm-Arbeitsplatz-Brille sinnvoll ist

Der Blick auf Computer und Displays bestimmt unseren Alltag, beruflich wie privat. Welche Schwerstarbeit die Augen dabei leisten müssen, ist nur Wenigen bewusst. Oft sind nicht nur Augen- und Sehprobleme die Folge, sondern auch andere gesundheitliche Beschwerden, wie Kopfschmerzen oder Nackenprobleme. Eine Bildschirmarbeitsplatzbrille schafft hier wirksam Abhilfe. Wer bereits Lesebrille oder Gleitsichtbrille trägt, sollte diese aber NICHT für die Bildschirmarbeit benutzten, sondern auf eine Arbeitsplatzbrille zurückgreifen. Warum?

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Fitness für die Augen

Wir rennen ins Fitnessstudio um den Körper fit und schlank zu halten. Wir meditieren, um Stress loszuwerden. Aber was tun wir für die Gesundheit unserer Augen? Ihre Muskeln erschlaffen vom stundenlangen Bildschirmstarren und sie verlernen auf unterschiedliche Distanzen scharf zu sehen. Höchste Zeit den Augen ein bisschen mehr Aufmerksamkeit und Pflege zu schenken, damit auch sie noch lange schön und fit bleiben.

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Autofahren bei Nacht ist Stress für die Augen. Die Unfallgefahr steigt.

Schon bei Tageslicht verlangt Autofahren den Augen Höchstleistungen ab. Schlechte Lichtverhältnisse oder Regen, insbesondere bei Dämmerung und in der Nacht vermindern jedoch das Sehvermögen dramatisch. Lichtkegel, Spiegelungen, Reflexionen, Blendungen, eingeschränktes räumliches Sehen, Kontrastarmut und insgesamt schlechte Sicht irritieren und ermüden das Auge und vermindern damit die Wahrnehmung.

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Handy und Tablets: Blaues Licht stört den Schlaf

Wer spät am Abend noch vor Handy, Tablet oder Laptop sitzt, kann später oft schlecht schlafen. Woran liegt das?

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Blaulicht - die richtige Dosis machts

Blaulicht hat eine positive und eine negative Seite. Wie bei vielen Dingen auch, ist es eine Frage der Dosis. Zuwenig Blaulicht lässt uns depressiv werden, zuviel Blaulicht kann unsere Augen schädigen. 

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Sonnenschutz für die Augen

Sonnencrème ist in der Sommerzeit eine der Utensilien, die unsere ständigen Begleiter sind. Auch für die Augen ist Sonnenschutz wichtig, da auch diese eine Art Sonnenbrand bekommen können. Im heutigen Blog klären wir die Einflüsse des Sonnenlichts und geben ein paar Tipps für besten Schutz.

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Gut geschützt gegen Pollen?

Die Pollen fliegen! Für viele Menschen eine unangenehme Zeit. Im heutigen Blog finden Sie zahlreiche Tipps, um entspannter durch den Frühling und Sommer zu kommen.

 

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Tipps für Kontaktlinsenträger

Kontaktlinsen sind eine wunderbare Sache nicht nur für sportliche Leute. Damit sie allerdings ein Leben lang Freude an den Kontaktlinsen haben, ist es wichtig, ein paar Hygieneregeln zu beachten.

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