Warum Pollen und Linsen ein schwieriges Duo sind
Kontaktlinsen liegen direkt auf dem Tränenfilm. Das ist die dünne Schutzschicht aus Wasser, Fett und Schleim, die das Auge glatt hält und Keime abwehrt. Wenn der Tränenfilm instabil ist (typisch bei Allergie, Wind, Klimaanlage), fühlt sich jede Linse schneller „sandig“ an.
Dazu kommt: Pollenpartikel können sich an weichen Linsen festsetzen. Die Folge ist oft ein Teufelskreis: Jucken → Reiben → mehr Reizung (und im schlimmsten Fall Mikroverletzungen), die wiederum das Infektionsrisiko erhöhen können. Dennoch können Sie mit Hilfe von wenigen Hygiene-Tipps die Pollensaison mit Kontaktlinsen so angenehm wie möglich gestalten.
Die 5 Hygieneregeln für die Pollensaison
- Hände waschen und gut abtrocknen
Klingt banal, ist aber die Basis: gründlich mit Seife waschen und fusselfrei abtrocknen. So bringen Sie weniger Allergene und Keime an Linse und Auge.
- Bei Mehrtageslinsen: Reiben und spülen
Linse in die Handfläche legen, Lösung drauf verteilen und sanft reiben, dann gründlich spülen, anschliessend ins Etui legen.
- Immer frische Lösung – nie „nachfüllen“
Alte Lösung „aufzufüllen“ senkt die Desinfektionsleistung. Nutzen Sie jedes Mal frische Pflegelösung.
- Das Etui ist oft der blinde Fleck
Etui nach dem Einsetzen der Linsen mit Lösung (nicht mit Wasser) ausreiben und ausspülen. Offen und kopfüber trocknen lassen. Spätestens alle drei Monate ersetzen.
- Bei starkem Pollenflug: bewusst Linsenpausen einplanen
Wenn MeteoSchweiz hohe Belastung zeigt, ist das kein Grund zur Panik aber ein Signal: vielleicht heute eher Brille statt Linse, vor allem bei bereits gereizten Augen. MeteoSchweiz aktualisiert während der Saison regelmässig Polleninformationen (typisch etwa Januar bis September).
Service der Gesundheitsoptiker
Wenn Sie in der Pollensaison regelmässig Probleme haben, lohnt sich eine Kontaktlinsen-Nachkontrolle: Sitz, Material, Tragezeiten und Tränenfilm lassen sich prüfen. Oft ist ein Materialwechsel oder eine Anpassung der Pflegeroutine der Gamechanger, damit Sie unbeschwert durch die Pollensaison kommen.
Fragen und Antworten
Warum werden Kontaktlinsen in der Pollensaison oft unangenehm?
Allergien entzünden die Bindehaut (das ist die feine Schleimhaut, die das Auge innen auskleidet). Dadurch werden die Augen empfindlicher – und viele reiben häufiger. Pollen und Eiweissablagerungen können zudem an der Linse haften und so die Reizung verstärken.
Muss ich meine Hygiene-Routine im Frühling ändern?
Wenn Sie Mehrtageslinsen tragen: ja – mindestens konsequenter. In der Pollensaison lohnt es sich, die Reinigungsschritte wirklich exakt einzuhalten (Reiben/Spülen, frische Lösung, sauberes Etui), weil jede zusätzliche Belastung (Allergene & Ablagerungen) schneller spürbar wird.
Sind Tageslinsen bei Heuschnupfen wirklich besser?
Oft ja, weil Sie jeden Tag eine frische Linse einsetzen und Ablagerungen sich nicht über Tage sammeln. Ob das in Ihrem Fall passt (Sehstärke, Hornhautform, Budget), klären Optikerinnen/Optiker am besten im Check.
Welche Tropfen sind mit Linsen ok?
Das hängt vom Produkt ab. Faustregel: Viele Tropfen sind “linsenverträglich”, manche nicht (z. B. wegen Konservierungsstoffen oder Wirkstoffen). Wenn Sie antiallergische Tropfen brauchen, lassen Sie sich kurz beraten und beachten Sie die Packungsangaben. Für trockene Augen werden häufig befeuchtende Tropfen eingesetzt.
