Aktuelle Ratgeber

Smartes Sehen
Online-Sehtest zum Selbermachen – ersetzen sie den Optiker?
Ein Sehtest zuhause auf dem Sofa – bequem, schnell und kostenlos. Doch reicht das, um die Augengesundheit wirklich im Blick zu behalten? Wir zeigen, wann Online-Sehtests hilfreich sein können – und in welchen Fällen der Gang zum Fachoptiker unverzichtbar ist.
Almut TamckeDip. Ing. (FH) MS in klinischer Optometrie
Sport & Sehen
Brille oder Linse beim Sport – was ist besser?
Joggen, Velo (Fahrrad) oder Tennis – und dazu eine Sehhilfe? Wir zeigen, wann getönte Sportbrillen mit Korrektur sinnvoll sind und wann Kontaktlinsen die bessere Wahl sind. So trainieren Sie sicher und bequem – ohne unnötiges Risiko für Ihre Augen.
Simona KöppelOptometristin
Kinderaugen-Check
Wie gut sieht Ihr Kind wirklich? Sehstress im Schulalltag früh erkennen
Der Schulstart naht – und Ihr Kind könnte Sehstörungen entwickelt haben, ohne dass Sie es bemerkt haben. Auf welche Symptome sollten Sie achten und wie ein Kindergerechter Sehtest den Unterschied machen kann.
Ramona SingenbergerAugenoptikermeisterin, Funktional-Optometristin
Augenmythen Faktencheck
Rüebli und Lesen im Dunkeln – Was wirklich gut für Ihre Augen ist
Sie haben sicher schon gehört: «Rüebli essen verbessert die Sehkraft», «Brille macht faul». Wir räumen mit gängigen Mythen auf – mit fundierten Fakten und alltagstauglichen Tipps, die wirklich helfen.
Roland DiethelmEidg. diplomierter Augenoptiker SBAO
Büroklima & Tränenfilm
Klimaanlage und trockene Augen: So bleiben Sie beschwerdefrei
Juckende, gerötete oder müde Augen im klimatisierten Büro? Sie sind nicht allein. Wir zeigen einfache, wirksame Strategien – vom richtigen Umgang mit Kühlluft über passende Augentropfen bis zum Termin bei Ihrer Optikerin –, damit Ihre Augen auch im Hochsommer entspannt bleiben.
Simon ZumstegB.Sc Optometrist FH
Sicher feiern
So vermeiden Sie Augenverletzungen am 1. August
Funkenspritzer, Lichtblitze oder Fehlzündungen – viele unterschätzen das Risiko beim Feuerwerk. Wir zeigen, wie Sie Ihre Augen wirksam schützen und gefährliche Situationen rechtzeitig erkennen.
Barbara Hengartnerdipl. Augenoptikerin
Frühwarnsystem beim Brillenkauf
Netzhaut-Scanner beim Gesundheitsoptiker entdeckt frühe Augenkrankheiten
Wer selten beim Augenarzt vorbeischaut, kann künftig bereits beim Optiker mehr für seine Augengesundheit tun. Dank moderner Netzhaut-Scans und KI-unterstützter Auswertung lassen sich Diabetes, Makuladegeneration oder grüner Star frühzeitig erkennen – und rechtzeitig behandeln.
Christian SuterOptometrist B.Sc.
Verletzung durch Ball
Ball im Auge – so erkennen Sie die gefährlichsten Verletzungen
Haben Sie einen Schlag aufs Auge bekommen und fragen sich, ob es ernst ist? Wir erklären verständlich mögliche Verletzungen wie Augapfelprellung, Hornhautverletzung oder Netzhautablösung – und wie Sie richtig reagieren.
Anita StraubOptometristin FH, B.Sc. EurOptom
Augengesundheit unterwegs
Diese Augenpflege gehört ins Gepäck
Ob Flug, Autofahrt oder Sonne am Strand – Ihre Augen stehen auf Reisen vor besonderen Herausforderungen. Erfahren Sie hier, welche Pflegeprodukte und Hilfsmittel Sie mitnehmen sollten, um trockene, gerötete oder strapazierte Augen einfach vorzubeugen.
Karin RossierEidg. dipl. Augenoptikerin
Augen unter Dauerstress
Wie Sie digitale Augenbelastung im Büro sofort reduzieren
Wer kennt das nicht: Nach einem langen Arbeitstag am Bildschirm fühlen sich die Augen müde, trocken und gereizt an. Oft treten auch Kopfschmerzen oder verschwommenes Sehen auf. Dabei genügen meist schon kleine Veränderungen am Arbeitsplatz, um den digitalen Augenstress deutlich zu lindern.
Thomas Baumanneidg. dipl. Augenoptiker SBAO
Augengesundheit im Sommer
Baden mit Kontaktlinsen – unterschätzte Gefahr für Ihre Augen
Sie geniessen das Baden im Freibad oder See und tragen dabei Kontaktlinsen? Viele wissen nicht, wie schnell Keime und Parasiten die Hornhaut angreifen können. Wie Sie Ihr Infektionsrisiko minimieren, lesen Sie hier.
Oliver FässlerOptometrist
Kinderaugen im Visier
Kurzsichtigkeit im Schulalter: Diese Lösungen schützen Kinderaugen nachhaltig
Jedes dritte Kind in der Schweiz ist bereits kurzsichtig – Tendenz steigend. Doch neue Therapien machen Hoffnung. Welche Behandlungsmöglichkeiten schützen Kinderaugen wirklich? Hier erfahren Sie, was Eltern jetzt wissen müssen.
Yvonne RuckstuhlEidg. dipl. Augenoptikerin
Ruhe für die Lider
Was hinter nervösem Augenzucken steckt und wie Sie es stoppen
Ein zuckendes Augenlid kann lästig sein und auf Stress oder Schlafmangel hindeuten. Lesen Sie, welche Ursachen dahinterstecken und wie Sie das Zucken effektiv lindern können.
Norbert GutOptometrist FHNW
UV-Schutz für junge Augen
Kinderaugen in Gefahr: Warum Sonnenbrillen für die Kleinen unverzichtbar sind
Kinderaugen sind besonders lichtempfindlich und nehmen mehr UV-Strahlung auf als die von Erwachsenen. Ohne geeigneten Schutz drohen langfristige Schäden. Lesen Sie, wie Sie die Augen Ihrer Kinder effektiv schützen können.
Janine GrütterOptometristin BSc
Pollen und Allergien
Wenn der Heuschnupfen plagt
Es blüht und grünt wieder. Pollen haben Hochsaison. Für viele bedeutet das Wunder der Natur eine laufende Nase und juckende, tränende Augen. Mit etwas Vorsorge lässt sich das Leiden beherrschen.
Anita StraubOptometristin FH, B.Sc. EurOptom
Risiko grüner Star
Die Augendruckmessung allein genügt nicht!
Der Grüner Star (Glaukom) gehört zu den häufigsten Augenkrankheiten, die den Sehnerv irreparabel schädigen. In vielen Fällen ist ein zu hoher Augendruck verantwortlich dafür. Um ein Glaukom frühzeitig zu erkennen, reicht aber eine Augendruckmessung allein nicht aus.
Dr. Christoph CastelbergPhD MSc Optometrist F.A.A.O
Sehstörungen
Flecken im Blick – harmlos oder gefährlich?
Augenflimmern, Lichtblitze, umfallende Buchstaben oder Lidzucken. Solche und andere Sehphänomene sind keine Seltenheit – manche davon harmlos und vorübergehend, andere Alarmsignal und ein echter Notfall. Wir geben Hinweise zur Bewertung und Selbsteinschätzung.
Samuel VogelOptometrist BSc FHNW
Augen & Allergien
Kontaktlinsen trotz Pollenallergie tragen?
Die Augen brennen, jucken, werden trocken und schwellen an. Ursächlich dafür kann eine Pollenallergie sein. Sie ist die in unseren Breiten häufigste allergische Erkrankung. Was betroffene Kontaktlinsenträger dabei beachten sollten.
Barbara Hengartnerdipl. Augenoptikerin
Urolithin A
Granatäpfel könnten altersbedingten Sehverlust bremsen
Forscher in Deutschland und Spanien fanden heraus, dass ein natürliches Molekül, wie es in Granatapfel vorkommt, die häufig auftretende Altersbedingte Makuladegeneration (AMD) aufhalten könnte. Es ist zugleich ein Jungbrunnen für alle Zellen.
Tina HengmithOptometristin Bsc FHNW
Langsamer altern
Studie zeigt: Omega-3 schlägt dem Altern ein Schnippchen
Gegen das Altern gibt es noch kein Mittel, aber dafür lange fit und gesund zu bleiben. Eine neue Studie zeigt, wie die regelmässige Einnahme von Omega-3 sich förderlich auf die Gesundheit auswirkt und in Kombination mit Vitamin D und viel Bewegung sogar das Krebsrisiko senken kann.
Roger Bornereidg. dipl. Augenoptiker SBAO, Funktional-Optometrist, MSc Clinical Optometry