Aktuelle Ratgeber

Farbige Kontaktlinsen
Augenschäden durch Halloween-Linsen: Diese Fehler sollten Sie vermeiden
Immer mehr Jugendliche und Erwachsene setzen an Halloween auf auffällige Kontaktlinsen. Doch falsch angewendet können sie Infektionen oder sogar bleibende Schäden verursachen. Lesen Sie hier, wie Sie Ihre Augen schützen – und was im Notfall zu tun ist.
Rico MaissenOptometrist BSc. FHNW
Schlafmangel & Augengesundheit
Trockene Augen sind Anzeichen für chronischen Schlafmangel – das können Sie dagegen tun
Brennen, Rötung, sandiges Gefühl – und morgens wirkt alles wie mit einem Schleier? Dahinter steckt oft nicht nur Bildschirmarbeit, sondern zu kurzer oder unruhiger Schlaf. Erfahren Sie, wie Schlafmangel die Augen schwächt, wann Sie handeln sollten und welche einfachen Schritte jetzt spürbar helfen.
Irène ImbachMSc Optometry Salus Univ. 2010
Augengesundheit Schweiz
Welt-Seh-Tag 2025: Vermeidbare Blindheit – wie Sie Ihr Augenlicht schützen können
Viele Menschen verlieren Sehkraft, obwohl das nicht sein müsste. Dieser Beitrag zeigt, welche Warnzeichen zählen, welche Behandlungen helfen – und wo spezialisierte Optiker in der Schweiz konkret unterstützen.
Michael HunzikerDipl. Augenoptiker
Digitaler Sehstress
Blaulichtfilter schützt die Augen? Was Studien wirklich zeigen
Viele setzen auf Blaulichtfilter gegen digitalen Sehstress – doch die grosse Analyse zeigt: Der Effekt ist minimal. Viel mehr bewirken einfache Strategien wie Pausen, passende Helligkeit und weniger Bildschirmzeit am Abend.
Andreas BurriEidg. dipl. Augenoptiker SBAO
Netzhautschaden verstehen
Wie Diabetes Ihre Augen schädigt – und wie Sie Netzhautschäden verhindern
Diabetes kann die Netzhaut schleichend schädigen – oft ohne sichtbare Symptome. In diesem Artikel erfahren Sie, welche Zeichen Sie ernst nehmen sollten, wie oft Sie Ihre Augen kontrollieren lassen sollten und durch welche Behandlungsmethoden bleibende Schäden vermieden werden können.
Matthias BräuerDipl. Augenoptiker
Die beste Linse für Sie
Tageslinsen oder Monatslinsen – was passt zu Ihrem Alltag?
Wer auf Kontaktlinsen setzt, steht oft vor der entscheidenden Frage: Soll es die flexible Tageslinse oder die günstige Monatslinse sein? Beide Varianten haben klare Vor- und Nachteile – für Ihre Augen, Ihr Portemonnaie und die Umwelt.
Samuel GubserOptometrist BSc FHNW
Smartes Sehen
Online-Sehtest zum Selbermachen – ersetzen sie den Optiker?
Ein Sehtest zuhause auf dem Sofa – bequem, schnell und kostenlos. Doch reicht das, um die Augengesundheit wirklich im Blick zu behalten? Wir zeigen, wann Online-Sehtests hilfreich sein können – und in welchen Fällen der Gang zum Fachoptiker unverzichtbar ist.
Almut TamckeDipl.Ing. FH Augenoptik 1997, MS klinische Optometrie 1997
Sport & Sehen
Brille oder Linse beim Sport – was ist besser?
Joggen, Velo (Fahrrad) oder Tennis – und dazu eine Sehhilfe? Wir zeigen, wann getönte Sportbrillen mit Korrektur sinnvoll sind und wann Kontaktlinsen die bessere Wahl sind. So trainieren Sie sicher und bequem – ohne unnötiges Risiko für Ihre Augen.
Simona KöppelStaatl. gepr. Augenoptikermeister mit Anerkennung zum Bachelor of Optometrist
Kinderaugen-Check
Wie gut sieht Ihr Kind wirklich? Sehstress im Schulalltag früh erkennen
Der Schulstart naht – und Ihr Kind könnte Sehstörungen entwickelt haben, ohne dass Sie es bemerkt haben. Auf welche Symptome sollten Sie achten und wie ein Kindergerechter Sehtest den Unterschied machen kann.
Ramona SingenbergerAugenoptikermeisterin, Funktional-Optometristin
Augenmythen Faktencheck
Rüebli und Lesen im Dunkeln – Was wirklich gut für Ihre Augen ist
Sie haben sicher schon gehört: «Rüebli essen verbessert die Sehkraft», «Brille macht faul». Wir räumen mit gängigen Mythen auf – mit fundierten Fakten und alltagstauglichen Tipps, die wirklich helfen.
Roland DiethelmEidg. diplomierter Augenoptiker SBAO
Büroklima & Tränenfilm
Klimaanlage und trockene Augen: So bleiben Sie beschwerdefrei
Juckende, gerötete oder müde Augen im klimatisierten Büro? Sie sind nicht allein. Wir zeigen einfache, wirksame Strategien – vom richtigen Umgang mit Kühlluft über passende Augentropfen bis zum Termin bei Ihrer Optikerin –, damit Ihre Augen auch im Hochsommer entspannt bleiben.
Simon ZumstegB.Sc. Optometrist FH
Sicher feiern
So vermeiden Sie Augenverletzungen am 1. August
Funkenspritzer, Lichtblitze oder Fehlzündungen – viele unterschätzen das Risiko beim Feuerwerk. Wir zeigen, wie Sie Ihre Augen wirksam schützen und gefährliche Situationen rechtzeitig erkennen.
Barbara Hengartnerdipl. Augenoptikerin
Frühwarnsystem beim Brillenkauf
Netzhaut-Scanner beim Gesundheitsoptiker entdeckt frühe Augenkrankheiten
Wer selten beim Augenarzt vorbeischaut, kann künftig bereits beim Optiker mehr für seine Augengesundheit tun. Dank moderner Netzhaut-Scans und KI-unterstützter Auswertung lassen sich Diabetes, Makuladegeneration oder grüner Star frühzeitig erkennen – und rechtzeitig behandeln.
Christian SuterOptometrist B.Sc.
Verletzung durch Ball
Ball im Auge – so erkennen Sie die gefährlichsten Verletzungen
Haben Sie einen Schlag aufs Auge bekommen und fragen sich, ob es ernst ist? Wir erklären verständlich mögliche Verletzungen wie Augapfelprellung, Hornhautverletzung oder Netzhautablösung – und wie Sie richtig reagieren.
Anita StraubOptometristin FH, B.Sc. EurOptom
Augengesundheit unterwegs
Diese Augenpflege gehört ins Gepäck
Ob Flug, Autofahrt oder Sonne am Strand – Ihre Augen stehen auf Reisen vor besonderen Herausforderungen. Erfahren Sie hier, welche Pflegeprodukte und Hilfsmittel Sie mitnehmen sollten, um trockene, gerötete oder strapazierte Augen einfach vorzubeugen.
Karin RossierEidg. dipl. Augenoptikerin
Augen unter Dauerstress
Wie Sie digitale Augenbelastung im Büro sofort reduzieren
Wer kennt das nicht: Nach einem langen Arbeitstag am Bildschirm fühlen sich die Augen müde, trocken und gereizt an. Oft treten auch Kopfschmerzen oder verschwommenes Sehen auf. Dabei genügen meist schon kleine Veränderungen am Arbeitsplatz, um den digitalen Augenstress deutlich zu lindern.
Thomas BaumannEidg. dipl. Augenoptiker SBAO
Augengesundheit im Sommer
Baden mit Kontaktlinsen – unterschätzte Gefahr für Ihre Augen
Sie geniessen das Baden im Freibad oder See und tragen dabei Kontaktlinsen? Viele wissen nicht, wie schnell Keime und Parasiten die Hornhaut angreifen können. Wie Sie Ihr Infektionsrisiko minimieren, lesen Sie hier.
Oliver FässlerOptometrist
Kinderaugen im Visier
Kurzsichtigkeit im Schulalter: Diese Lösungen schützen Kinderaugen nachhaltig
Jedes dritte Kind in der Schweiz ist bereits kurzsichtig – Tendenz steigend. Doch neue Therapien machen Hoffnung. Welche Behandlungsmöglichkeiten schützen Kinderaugen wirklich? Hier erfahren Sie, was Eltern jetzt wissen müssen.
Yvonne RuckstuhlEidg. dipl. Augenoptikerin
Ruhe für die Lider
Was hinter nervösem Augenzucken steckt und wie Sie es stoppen
Ein zuckendes Augenlid kann lästig sein und auf Stress oder Schlafmangel hindeuten. Lesen Sie, welche Ursachen dahinterstecken und wie Sie das Zucken effektiv lindern können.
Norbert GutOptometrist FHNW
UV-Schutz für junge Augen
Kinderaugen in Gefahr: Warum Sonnenbrillen für die Kleinen unverzichtbar sind
Kinderaugen sind besonders lichtempfindlich und nehmen mehr UV-Strahlung auf als die von Erwachsenen. Ohne geeigneten Schutz drohen langfristige Schäden. Lesen Sie, wie Sie die Augen Ihrer Kinder effektiv schützen können.
Janine GrütterOptometristin BSc